Polskie społeczeństwo od dłuższego czasu starzeje się. Obecnie nasz kraj jest wśród 30 krajów świata określanych mianem starych demograficznie. Szacuje się, że w ciągu ostatnich 25 lat w Polsce przybyło ok. 3,5 mln osób w wieku powyżej 60 lat. Oznacza to, że liczba ludności będzie spadać, natomiast będzie rósł odsetek osób starszych. Wobec takiej sytuacji demograficznej, osoby starsze będą pełnić jeszcze ważniejszą rolę wychowawczą, przyjmować postawę mentorską i mierzyć się ze stałą aktywnością zawodową, spowodowaną późniejszym odejściem na zasłużoną emeryturę. Taki stan rzeczy wymaga zmiany podejścia wobec seniorów, zwraca uwagę na ich zdrowie i sytuację mentalną.

Każdy z nas się zestarzeje. Pytanie tylko w jakim tempie i jak? Czy wiemy o tym, że nasza starość zaczyna się już w dzieciństwie, a to w jakiej będziemy kondycji zależy od tego jak żyjemy już dzisiaj. Czy polskie społeczeństwo jest przygotowane na starzenie się? Czy seniorzy potrafią zadbać o swoje zdrowie? Czy wiedzą jak wspierać swój organizm, by jak najdłużej funkcjonował prawidłowo? W końcu - czy wiemy, jak wspomagać seniorów, aby ich codzienność była sprawna i pogodna? I czy jesteśmy świadomi, że starość jest dla nas nieuchronna, ale wcale nie musi być niesprawna i nieprzyjemna?

Nie dajmy źle zestarzeć się społeczeństwu! Poukładajmy sobie zdrową przyszłość i zestarzejmy się jak najlepiej.